Diary(日記)

2006年1月22日

マフェトンセミナー2日目

前日の雪も上がりはしたが、足下がカチカチのアイスバーン！！

セミナー2日目
主な内容は、履き物（靴）の影響と障害、炭水化物と脂質の代謝の説明、インスリンの働きと身体への影響、Phytonutrient（特定有機構成要素）の働き、日焼けについて、そしてエアロビックとアネロビックシステムだ。

個々の話はまたの日記で・・・（笑）

まとめとしては、有効な食事は薬以上の働きがあるという事と有効な運動はその働きを増進させる。

今回のセミナーでまた新たな認識で治療に望めそうだ。

AKのセミナーも、このマフェトン理論も同じだがテクニックが増えるだけでは意味がない。どこまで深く認識できるかが大事になってくる。これからも何度もセミナーを受けるだろう。

帰りは最終の飛行機！！案の定30分ぐらい遅れる（笑）
岡山空港に帰ってみると車にうっすら雪が積もりガリガリになっていた。

さて次回は2/11に中塚先生の「マフェトン理論」のセミナーがある。もっとマフェトン理論に対する認識を深めよう。